Dieta Keto para deportistas guía completa
El plan keto es una estrategia alimentaria que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su potencial para cambiar el funcionamiento del cuerpo y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una predominancia lipídica, una proporción media de proteínas y una disminuc